今年も引き続き「じぶんみがきダンス」、このような状況下の中ですが、新型コロナウィルス感染防止対策を講じた上で、令和2年度の1回目は10月後半～11月に実施いたします。今回も京都市東山青少年活動センターが会場となります。予定及び詳細は以下のとおりです。

http://ys-kyoto.org/support/dance/

http://ys-kyoto.org/higashiyama/jibunnmigaki/

じぶんみがきダンス

いつもよりゆったり身体をゆるめてみましょう。
ふだんよりじっくり自分の身体を感じてみましょう。

そして誰かと一緒に動いたり作ったり。
ダンスの楽しさは周りの景色や心の景色を変えてくれる。かもしれません。

そうした体験からくる学びは「はたらくこと」につながっています。

＜単発で参加できる1日コースと、じっくり学ぶ4日コースを用意しました。＞

簡単プログラム紹介・・・シンプルなメニューを重ねて、心も身体もほぐし、元気にしていきます。

・体をゆるめてあげるストレッチ
・体に興味のわくボディーワーク
・ペアやグループでの短いクリエーション（密接を避けて行います）
・参加者同士でのショーイング

【日時】

　・1日コース　　10月27日（火）14：00~16：00

　・4日コース　　11月3日（火祝）、6日（金）、10日（火）、13日（金）各回　14：00～17：00　

【場所】京都市東山青少年活動センター
　　　　東山区清水五丁目130-6　東山区総合庁舎2F

【講師】ダンスユニットセレノグラフィカ
　　　　隅地栞歩（振付家・ダンサー）
　　　　阿比留修一（ダンサー）

【参加対象】無業状態にある15歳から49歳までの方（学生も可）ダンス経験は必要ありません。

【参加費】無料

【定員】12名（最少催行人数　6名）

【申し込み・問い合わせ】
京都市東山青少年活動センター
電話　０７５－５４１－０６１９
9月28日13時より受付（先着順）、または直接来館にて受付。