2018年からお付き合いの続いている静岡に本社を構える鞄メーカーの老舗、池田屋さんとのプロジェクト「おうちでカンタン！気分てんかんダンス♪」
先日に続いてショートバージョン第三弾が公開されました！
その名も「気持ちよすぎて思わずZzz…プロダンサーが教えるクールダウン法♪」【2分】
さあ、たった2分で身体をおそうじ、誰でもすやすやしちゃうかも？！ぜひ一緒にやってみてくださいね。
詳細は以下です。
今、自由に外出できないみんなのために、池田屋のダンスワークショップでおなじみ『セレノグラフィカ』のあびさんとまほさんが創ってくれた気分てんかんダンス♪
運動の後や就寝の前に、がんばったカラダをやさしく癒してくれる「その③カラダのおそうじ」。
吸って、吐いて、ゆ～っくり呼吸を整えながら、足、腕、手の順番に、ゆ～っくりカラダを開放していきましょう。
質の良いクールダウンが、次の行動や明日の活力につながります！
「セレノグラフィカ×池田屋 気分てんかんダンス♪」
フルバージョンはこちらから ↓
出演/ダンス創作：セレノグラフィカ
【URL】http://selenographica.net/編集/制作：池田屋
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