2018年からお付き合いの続いている静岡に本社を構える鞄メーカーの老舗、池田屋さんとのプロジェクト「おうちでカンタン！気分てんかんダンス♪」
そのショートバージョンが公開されました！
シリーズ第一弾はその名も「ガチガチ背中と股関節に◎頭もすっきりコロコロダンス♪」【5分】
前回のフルバージョンにはなかった新しいメニューもご紹介しております。
さあ、たった５分で誰でもすっきり！ぜひ一緒にやってみてくださいね。
詳細は以下です。
今、自由に外出できないみんなのために、池田屋のダンスワークショップでおなじみ『セレノグラフィカ』のあびさんとまほさんが創ってくれた気分てんかんダンス♪
「その①コロコロダンス」は、運動や勉強の前にぜひやってほしいウォーミングアップのダンスです。
朝おきてからスグにやるのもおススメ♪
背中がほぐれるバージョンと足の付け根をやわらかくするバージョン、2つのコロコロダンスで、ゆっくりカラダのエンジンをかけていきましょう！
「セレノグラフィカ×池田屋 気分てんかんダンス♪」
フルバージョンはこちらから↓
出演/ダンス創作：セレノグラフィカ
【URL】http://selenographica.net/編集/制作：池田屋
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